Scéances IHHT
Hypoxie et Hyperoxie Intermittente
- A remplir avant la première respiration
- A remplir à la fin du pack de scéances
IHHT
L’Hypoxie et Hyperoxie Intermittente (IHHT) est une méthode thérapeutique qui consiste à alterner des périodes de respiration à faible teneur en oxygène (hypoxie) et à forte teneur en oxygène (hyperoxie). Cette approche vie à rajeunir les cellules et à améliorer la performance physique et mentale. Une séance d’IHHT dure généralement environ 40 minutes, durant lesquelles cotre santé est surveillée en permanence.
Fonctionnement de l'IHHT
Hypoxie :
Pendant les périodes d’hypoxie, le corps est soumis à un manque temporaire d’oxygène, ce qui stimule la production d’énergie cellulaire et la génération d’antioxydants.
Hyperoxie :
Les périodes d’hyperoxie permettent au corps de bénéficier d’un apport élevé d’oxygène, ce qui favorise la réparation cellulaire et la régénération.
Avantages potentiels de l'IHHT :
- Covid long, fatigue chronique
- Renforcement du système immunitaire
- Absorption pulmonaire d’oxygène amplifiée
- Augmentation de la résistance du myocarde et du cerveau à l’ischémie aiguë
- Amélioration de l’apport d’oxygène aux cellules
- Augmentation de la densité de la production mitochondriale
- Augmentation de la capacité de performance de concentration
- Réduction du poids corporel et du pourcentage de masse grasse
- Amélioration des capacités physiques
- Réduction des symptômes de dépression
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Diminution de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque
Aspects Importants
Non-invasif :
L’IHHT est une procédure non invasice qui ne nécessite pas de médicaments ou d’interventions chirurgicales.
Surveillance médicale :
Pendant la séance d’IHHT, votre santé est surveillée en permanence par des professionnels de la santé.
Évolution progressive :
Les effets de l’IHHT peuvent être ressentis de manière progressive, en fonction de votre état de santé et de votre sensibilité à cette thérapie. Il faut néanmoins compter minimum 5 à 10 séances.
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